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Les activités de PSD BOXING

PERSONNAL TRAINING

Pour ceux qui souhaitent avoir des programmes d'entrainement personnalisés, adptés à leurs envies et leur besoins, le coaching est la solution. Pour les boxeurs professionnels qui souhaitent avoir une condition physique irréprochable, pour les sportifs en général qui ont l'objectif d'améliorer leurs performances, ou pour ceux qui ont d'autres envis.

Grace au PERSONNAL TRAINING vous apprendrez à donner à votre corps ce dont il a besoin.

Il faut savoir que seul un entrainement adaptés à vos besoins peut répondre au mieu à ce que vous désirez, et peut vous aider à réaliser vos rèves.

Les exemple ne manques pas dans notre club pour ettester de notre savoir faire en matière de condiionnement physique.

-perte de poids
-prise de muscle
-programmes de musculation personnalisés
-programmes de remise en forme

Le coaching peut vous aider à réaliser vos envies.

KICK-BOXING

Le kick-boxing est la base de notre enseignement. A partir de cette base solide nous dérivons vers des techniques d'entrainements plus poussées aussi bien sur le plan physique, technique que mental. Avec de solides bases en kick-boxing, il est possible de devenir un combattant complet et efficace. Vous pouvez vous entrainer de façon collective ou alors privilégier un enseignement plus individualisé grace à nos formules de personnal training.

MUAY THAI

Nous enseignons cet art martial Thailandais depuis 2006, pour nous c'est la suite logique de l'enseignement du kick-boxing, qui ne comprend pas de corps à corps. C'est l'intermédiaire entre le kick-boxing et le combat libre. Attention, certains se méprennent sur la difficulté de cet art martial, mais il est très complexe a apprendre et ne se limite pas au simple fait de s'accrocher pour fuir le combat.

SELF DÉFENSE

Pour apprendre des techniques de défence éfficaces et réaliste, pour apprendre à maitriser ses émotions lors d'agression. Le kick-boxing est idéal pour ceux qui ne veulent pas forcément apprendre les arts martiaux, mais qui désirent tout de meme apprendre à se déffendre. Par les temps qui courrent c'est tout à fait compréhensible. Alors si le kick-boxing n'est pas votre tasse de thé, mais que vous avez le désir d'apprendre à vous déffendre cette activité est pour vous.
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